"bel egzersizi" ile Etiketlenen Konular
Bel Fıtığı Belirtileri
Bel fıtığının en önemli belirtisi, kıkırdağın sinir dokusuna baskı yapmasıyla ortaya çıkan ağrıdır. Bu ağrı dayanılmaz şiddette bir ağrıdır ve...
Bel Fıtığını Önlemek İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bel fıtığını önlemede bir çok şeye dikkat etmek gerekir. İnsan ayaktayken bütün yük omurgaya ve bele binmektedir. Buraya binen yükün...